大根ともやしのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
大根ともやしのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 大根1/3本、千切り
- もやし1袋、端を切る
調味料
- マヨネーズ 大さじ2
- 粒マスタード 小さじ2
- はちみつ 小さじ1
- 🧂 塩とこしょう 少々
手順
1
大根を千切りにし、冷水に短時間浸してから水を切ります。
2
もやしの端を切り、食べやすい大きさに切ります。
3
ボウルで、マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、塩、こしょうをよく混ぜ合わせます。
4
大根ともやしをボウルに入れ、均一にまぶします。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るために、新鮮な大根ともやしを使用してください。このサラダは、グリルした魚や鶏肉の付け合わせとしてよく合います。ビーガン向けには、はちみつの代わりにメープルシロップを使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。