大根と生ハムのロールサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
大根と生ハムのロールサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 大根を12枚薄くスライス
- ラディッシュの新芽1/2パック
肉
- 生ハム6枚
調味料
- 🧂 塩小さじ1/3
- 酢小さじ1
- 粉チーズ少々
- オリーブオイル大さじ1
- コショウ少々
手順
1
ボウルに薄くスライスした大根、塩、酢を入れてしばらく置き、キッチンペーパーで乾かします。ラディッシュの新芽の根を切り落とします。
2
大根2枚を縦に重ね、約2cmほど重なるように配置します。その上に生ハムを置き、ラディッシュの新芽、粉チーズを振りかけ、下からしっかりと巻きます。皿に盛り付け、オリーブオイルをかけ、コショウを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
風味と食感のためにナッツやハーブを追加できます。ワインと一緒に楽しむと洗練された雰囲気になります。最高の結果を得るには、新鮮で薄い大根スライスを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。