大根と塩昆布しそサラダ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
大根と塩昆布しそサラダ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 大根4cmをスライス
- しその葉5枚を千切り
調味料
- 🧂 塩小さじ1/3
- 塩昆布大さじ1
- 白ごま小さじ1
手順
1
大根を四分の一円形にスライスし、しその葉を千切りにする。
2
ボウルに大根を入れ、塩を加えて軽く揉む。10分間置き、余分な水分を捨ててください。
3
大根、塩昆布、しその葉、白ごまをボウルに入れ、よく混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯のお供や、こってりした料理のさっぱりしたサイドディッシュとしてよく合います。しその葉の代わりにミントやバジルを使って、別の風味を楽しむこともできます。お好みに応じて塩昆布の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。