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大根としらすのマヨサラダ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 180gの大根、千切り
    • 1パックのカイワレ大根
  • シーフード

    • 20gの乾燥しらす
  • 調味料

    • 大さじ1/2杯の白ごま
    • 必要に応じて刻んだネギ
    • 大さじ2杯のマヨネーズ
    • 大さじ1/2杯の醤油
    • 少々のこしょう

手順

1

大根を千切りにします。ボウルに大根と塩小さじ1/4(材料には記載されていません)を混ぜ、5分ほどおいてから水ですすぎ、余分な水分を絞ります。カイワレ大根の根を切り、半分に切ります。

2

別のボウルで、マヨネーズ、醤油、こしょうを混ぜます。大根、カイワレ大根、乾燥しらす、ごまを加え、よく混ぜ合わせます。

3

サラダを盛り付け、刻んだネギを添えて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

サクサクとした食感を得るために新鮮な大根を使用してください。醤油とこしょうはお好みで調整してください。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼き魚の付け合わせにもよく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。