大根とわかめのオイスターマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
大根とわかめのオイスターマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 10cm（300g）の大根、皮をむいて千切り
シーフード
- 乾燥わかめ大さじ1、戻したもの
調味料
- オイスターソース 大さじ1と1/2
- マヨネーズ 大さじ2
- 白ごま 大さじ2、すりつぶしたもの
手順
1
乾燥わかめをたっぷりの水で戻し、よく水気を切ります。大根は皮を厚めにむき、千切りにします。
2
ボウルにオイスターソース、マヨネーズ、すりつぶした白ごまを混ぜます。大根とわかめを加え、全体をよく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
シャキシャキとした食感のために新鮮な大根を使用してください。オイスターソースとマヨネーズの量はお好みで調整してください。最高の風味と食感のために、出来立てを召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。