
大根の餃子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
大根の餃子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 5 cmの大根、薄くスライス
- 🧅 5 cmの青ネギ、みじん切り
- 8枚の紫蘇の葉、みじん切り
肉
- 150 gの挽き豚肉
調味料
- 1/2 大さじのごま油
- 1 大さじの酒
- 1 小さじの醤油
- 1 小さじのオイスターソース
- 1 小さじのすりおろし生姜
- 1 小さじのごま油
- 1 小さじの片栗粉
手順
1
大根を薄くスライスし、少々の塩を振りかけます。5分間そのままにしておいてから、水気を取り除きます。
2
紫蘇の葉と青ネギをみじん切りにします。
3
ボウルの中で、挽き豚肉、みじん切りにした紫蘇、青ネギ、すべての調味料を粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。
4
大根のスライスに片栗粉をまぶし、それぞれに等量の豚肉ミックスを置き、折りたたみます。
5
中火でごま油をフライパンで熱します。折りたたんだ大根の餃子を並べ、片面が黄金色になるまで焼きます。
6
餃子をひっくり返し、蓋をして弱火で豚肉が完全に調理されるまで煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために醤油またはポン酢と一緒に召し上がれます。異なる香りのために紫蘇の葉をバジルにしても良いです。追加の餃子を作って、後で使用するために冷凍できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。