
大根サラダ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
大根サラダ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 大根 1/4本
調味料
- 🧂 醤油 小さじ1
- お酢 小さじ1
- ごま油 小さじ1
手順
1
大根を皮を剥いて、細切りや千切りにする。
2
ボウルに大根を入れ、軽く塩を振って水分を出す。
3
醤油、お酢、ごま油を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
4
水気を絞った大根にドレッシングをかけ、混ぜ合わせる。
5
器に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
大根は薄切りにせず、少し太めにするとシャキシャキ感が楽しめます。冷蔵庫で冷やして食べるとよりさっぱりした味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。