
のり塩大根炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
のり塩大根炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
材料
野菜
- 120gの大根を細切り
- 1cmに刻んだ大根の葉
調味料
- ごま油 大さじ1/2
- のり粉 少々
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 醤油 小さじ1
手順
1
大根を細切りにし、葉は1cmに刻み、根元を取り除きます。
2
フライパンにごま油を中火で熱し、大根が柔らかくなるまで炒めます。
3
大根の葉、のり粉、塩、醤油を加え、よく混ざるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 6g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るために新鮮な大根を使用してください。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼き魚の付け合わせとしても最適です。のり粉の代わりに細かく切ったのりを使用することもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。