ダンデライオンサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $4
ダンデライオンサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $4
材料
グリーン
- ½ ポンドの若いタンポポの葉、洗ってちぎる
野菜
- 🧅 ½個の赤玉ねぎ、みじん切り
調味料
- ½小さじの乾燥バジル
- 🧂 塩 適量
- コショウ 適量
手順
1
タンポポの葉、赤玉ねぎ、トマトを中ボウルに入れて混ぜる。
2
バジル、塩、コショウで味付けする。
栄養素
1人前あたり🔥
43
カロリー
- 2gタンパク質
- 9g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
お気に入りのドレッシングと一緒にどうぞ。ホットベーコンドレッシングが特にこのサラダに良く合います。あまり苦くない若いタンポポの葉を使用してください。食感と風味をプラスするために、ナッツや種子、またはチーズを振りかけることをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。