美味しいアーモンドライスピラフ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $4
美味しいアーモンドライスピラフ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $4
材料
主な材料
- 大さじ2杯の植物油
- 🧅 1/4カップの刻んだ玉ねぎ
- 🍚 1カップの白米
- 🌰 大さじ2杯のスライスしたアーモンド
- 💧 2カップの水
- 1個のビーフブイヨン
- 小さじ1杯の乾燥パセリ
手順
1
中火でソースパンに植物油を熱し、玉ねぎが柔らかくなるまで約5分間炒める。
2
米とアーモンドを加え、米が軽く焼けるまでさらに約5分間炒め続ける。
3
水、ビーフブイヨン、ドライパセリを混ぜる。蓋をして弱火にする。
4
水が吸収され、米が柔らかくなるまで約20分間煮込む。
5
火から下ろし、5分間休ませてから供する。
栄養素
1人前あたり🔥
212
カロリー
- 4gタンパク質
- 39g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
ビーガン版を作る場合は、ビーフブイヨンを野菜ブイヨンに置き換えてください。米とアーモンドを軽く焼くことで、この料理のナッツのような風味が強まります。仕上げに新鮮なパセリを添えて、彩りと風味をプラスしましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。