美味しいブロッコリーとクランベリーサラダ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $10
美味しいブロッコリーとクランベリーサラダ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $10
材料
野菜
- 🥦 大きめのブロッコリー2株を小房に切る
- 🧅 小さめの赤玉ねぎ½個、みじん切り
- セロリ½カップ、みじん切り
果物とナッツ
- ドライクランベリー1カップ
- カシューナッツ⅓カップ
調味料と香辛料
- マヨネーズ1カップ
- 白砂糖¼カップ
- 米酢¼カップ
手順
1
大きなボウルにブロッコリー、クランベリー、玉ねぎ、セロリを混ぜます。
2
別のボウルでマヨネーズ、砂糖、米酢を一緒に泡立てます。
3
ドレッシングをブロッコレミックスにかけ、よく混ぜ合わせます。
4
カシューナッツを食べる直前に振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
331
カロリー
- 4gタンパク質
- 28g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
さらにサクサク感を出したい場合は、ローストしたカシューナッツを使用してください。サラダを少なくとも1時間冷蔵庫で冷やしておくと、風味がよく馴染みます。より軽いサラダにするには、マヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。