美味しいヨーグルトパフェ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
美味しいヨーグルトパフェ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
簡単なデザート
- ギリシャヨーグルト 1カップ
- グラノーラ 1/2カップ
- 🍓 ミックスベリー 1カップ
- 🍯 ハチミツ 小さじ1
手順
1
透明なコップにギリシャヨーグルトを1さじ入れます。
2
その上にグラノーラとミックスベリーを重ねます。
3
最後にハチミツを少し振りかけて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 7gタンパク質
- 20g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
すぐに食べることでサクサク感を保てます。季節のフルーツに応じてベリーを変更できます。子供と一緒に作れる簡単な料理です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。