
デミグラスパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
デミグラスパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
パスタ / ヌードル
- 🍝 180gのスパゲッティ
肉
- 🥩 150gの薄切り牛肉
野菜
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、スライス
- 🍄 1パックの舞茸
油
- 大さじ1のオリーブオイル
液体
- 💧 600ccの水
チーズ / 乳製品
- 🧀 大さじ2のすりおろしチーズ
調味料
- 大さじ2の日本酒
- 🧂 小さじ1/4の塩
- 🍅 大さじ4のケチャップ
- 大さじ2のウスターソース
- 小さじ1のコンソメパウダー
- 適量の黒こしょう
手順
1
玉ねぎを薄くスライスし、舞茸の根元を切り落として分離します。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉と玉ねぎを加えて炒め、牛肉の色が変わるまで炒めます。
3
舞茸を加え、2~3分ほど炒めます。
4
水と調味料(日本酒、塩、ケチャップ、ウスターソース、コンソメ、コショウ)を加え、沸騰させたらスパゲッティを半分に折って加えます。
5
中火でスパゲッティの袋に記載された時間蒸らして加熱し、その後蓋を開けて5分間煮詰めて水分を減らします。
6
すりおろしチーズを混ぜ込み、お皿に盛り付け、パセリや追加のチーズをトッピングしたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
仕上げに新鮮なパセリを添えてプレゼンテーションを引き立てましょう。好みに応じてさらに胡椒やチーズを加えて味を調整してください。この料理は出来立てが一番おいしいですが、残り物は電子レンジで温め直しても美味しくいただけます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。