
デビルドエッグ
コスト $2.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $2.5
デビルドエッグ
コスト $2.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $2.5
材料
メイン
- 🥚 6個の大きな卵を固茹でして皮をむく
- 1/4カップのマヨネーズ
- 🧂 1/8小さじの塩
- 1/8小さじの黒こしょう
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
卵をソースパンに入れ、水で覆う。沸騰させる。
3
弱火にして15分間煮る。
4
すぐに冷水で卵をすすぎ、調理を止め、殻をむきやすくする。卵をむいて、すぐ使わない場合は冷蔵庫に入れる。
5
卵を縦半分に切る。黄身を取り出し、白身は取っておく。
6
黄身をジップロックバッグに入れ、マヨネーズ、塩、黒こしょうを加える。空気を押し出してよく混ぜるまで揉む。
7
黄身の混合物を袋の片隅に押し込み、先端をカットする。黄身の混合物を卵白のくぼみに絞り出す。
8
味がなじむように、詰めた卵を食べる前に冷やす。
栄養素
1人前あたり🔥
134
カロリー
- 6gタンパク質
- 0g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
より風味豊かにするために、盛り付ける前にパプリカまたは刻んだハーブを振りかける。ジップロックバッグの代わりにフードプロセッサーを使用すると、黄身の混合物がより滑らかになる。残り物は密閉容器に入れ、2日以内に消費する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。