CookPal AI
recipe image

デビルシュリンプトルティーヤ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • トルティーヤベース

    • 🛢 1/2カップの植物油
    • 🦐 大エビ8匹
    • 🧂 ひとつまみの塩
  • エビ用の調味料

    • 🍋 1/4カップの新鮮なライムジュース
    • 1/2ティースプーンのチポトレ
    • 1/4ティースプーンのクミン
    • 1/4ティースプーンのチリパウダー
    • 大さじ1のオリーブオイル
    • 大さじ2のケチャップ
  • アボカドスプレッド

    • 🥑 アボカド1個
    • 🧂 ひとつまみの塩
    • 🍋 大さじ1の新鮮なライムジュース
    • 大さじ2の刻んだハラペーニョ
    • 大さじ2の刻んだコリアンダー
  • エビのミックス

    • 🧅 大さじ2の赤玉ねぎ
    • 🍅 1/4カップのトマト
    • 🥒 1/4カップの角切りキュウリ
    • 1/4カップの刻んだコリアンダー

手順

1

中火でトルティーヤを油で揚げ、表面がブツブツになり、黄金色でとてもカリカリになるまで炒める。軽くペーパータオルで油を吸い取り、必要に応じて塩を振る。冷却ラックに置き、完全に冷ますまで待つ。使用するまで密閉容器に保管する。

2

鍋から大さじ1杯以外の油を取り除き、中高火に設定する。熱くなったらエビを入れ、片面30秒ずつ焼く。エビはまだほとんど生の状態であるべきだ。取り出して5分間冷ましながら休ませる。

3

エビを小さく切り、ボウルに入れる。ライムジュース、チポトレ、クミン、パプリカ、塩、オリーブオイル、ケチャップを加え、よく混ぜ合わせる。蓋をして冷蔵庫に入れ、1~8時間ほど寝かせる。

4

アボカドスプレッドを作るには、フォークの背でアボカドと塩を好みの滑らかさになるまで潰す。ライムジュース、ハラペーニョ、コリアンダーを混ぜ込む。必要な時に冷蔵庫で保存する。

5

冷蔵庫からエビを取り出し、赤玉ねぎ、トマト、キュウリ、コリアンダーを混ぜる。塩加減を確認し、必要に応じて調整する。

6

トルティーヤをアボカドスプレッドで広げ、デビルエビを上に乗せる。メキシカンクリームまたは薄めたサワークリームで仕上げる。

7

トルティーヤを盛り付けたらすぐに食べること。

栄養素

1人前あたり

🔥

384

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 23g
    脂肪

💡 ヒント

フライする際にはフレッシュなトルティーヤを使うとより良いカリカリ食感が得られます。エビは少なくとも1時間マリネすると風味が向上します。全ての材料を準備し、直前にトルティーヤを組み立てることで湿気を防ぎます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。