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デビルズジャンボたこ焼き

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 冷凍食品

    • 冷凍たこ焼き20個
  • 乳製品

    • 🥚 卵4個
    • 🥛 牛乳30cc
    • 🧀 ピザ用チーズ150g
  • 調味料

    • マヨネーズ大さじ2
  • スパイス

    • みじん切りのパセリ、適量
    • パプリカパウダー、適量
    • 黒コショウ、適量
  • 粉類

    • 小麦粉大さじ2

手順

1

ボウルに卵を割り入れて混ぜます。小麦粉とマヨネーズを加え、よく泡立てます。

2

冷凍たこ焼きをパッケージの指示に従って解凍します。

3

耐熱容器にラップを敷き、解凍したたこ焼きを並べます。その上から卵液を注ぎます。

4

ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで6分加熱します。

5

別の耐熱容器にピザ用チーズと牛乳を入れ、600Wの電子レンジで2分加熱してチーズソースを作ります。

6

電子レンジで加熱したたこ焼きを皿にひっくり返し、その上にチーズソースをかけます。

7

黒コショウ、パセリ、パプリカパウダーを振りかけて完成です!召し上がれ!

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

フルーティな赤ワインと一緒に楽しむと、さらに満足感が高まります。より豊かな風味を得るには、新鮮に削ったチーズを使用してください。辛さの強さはお好みで調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。