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点心アジア風餃子

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 5 人数
  • $15

材料

  • フィリング

    • 🐖 1ポンドの挽き豚肉
    • 🧅 1個の大きな玉ねぎ、みじん切り
    • ½束の香菜、みじん切り
    • ½小さじの砕いた赤唐辛子フレーク
    • 小さじ2のレッドカレーペースト
    • ½小さじのガラムマサラ
    • ½小さじのチリパウダー
    • ¼小さじのオニオンパウダー
    • 🧄 ¼小さじのガーリックパウダー
  • 生地

    • 🌾 小麦粉1カップ
    • 💧 必要に応じて水¼カップ
  • ディップソース

    • 🥜 ピーナッツバター大さじ3
    • ½小さじのカイエンペッパー
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 植物油小さじ1

手順

1

ボウルに挽き豚肉、玉ねぎ、香菜、赤唐辛子フレーク、レッドカレーペースト、ガラムマサラ、チリパウダー、オニオンパウダー、ガーリックパウダーを合わせ、よく混ぜておきます。

2

別のボウルに小麦粉を入れます。必要に応じて少しずつ水を加え、柔らかい生地になるまで攪拌します。クルミサイズの生地を薄い円形に伸ばして皮を作ります。

3

各皮に約大さじ1杯の挽き肉を詰めます。皮の端を湿らせ、半分に折りたたんで半月形に密封します。

4

蒸し器に餃子を置き、1インチの沸騰した水の上にセットします。蓋をして、生地が光沢になるまで約10分間蒸します。

5

耐熱ボウルにピーナッツバター、カイエンペッパー、砂糖、植物油を混ぜ、電子レンジで30秒間加熱して混ぜます。ソースを餃子と一緒に出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

344

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 26g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために、市販の餃子の皮を使用できます。唐辛子やカイエンペッパーの量を調整して、フィリングやソースの辛さを調節してください。残った餃子は5分間蒸して温め直すことができます。炒めるか、澄んだスープに蒸した餃子を加えてアレンジをお試しください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。