
ドクの最高のビーフジャーキー
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 人数
- $15
ドクの最高のビーフジャーキー
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 人数
- $15
材料
マリネ
- 🧴 低ナトリウム醤油 大さじ4
- مصال ウスターソース 大さじ2
- 液体の煙 液状スモークフレーバー 大さじ2
- 🍬 ブラウンシュガー 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ2
- 黒胡椒 小さじ1
- 🧂 お肉を柔らかくする調味料 小さじ1
- 🧄 にんにくパウダー 小さじ1
- 🧅 玉ねぎパウダー 小さじ1
- パプリカ 小さじ1
主な材料
- 🥩 牛肉ランプステーキ(薄切り) 2ポンド
手順
1
すべての材料を用意します。
2
マリネを作る: 醤油、ウスターソース、液状スモーク、ブラウンシュガー、塩、こしょう、お肉を柔らかくする調味料、にんにくパウダー、玉ねぎパウダー、パプリカをガラスボウルで混ぜ合わせます。
3
ビーフストリップを9x13インチのガラス製ベーキング皿に入れ、その上からマリネをかけて均一にコーティングします。覆いをして冷蔵庫で8時間以上、または一晩マリネします。
4
ビーフストリップを取り出し、2枚のラップではさみ、厚さ1/8インチになるまで叩きます。
5
叩いたビーフストリップを乾燥機のトレイに並べて単層にし、好みの硬さになるまで最高温度で少なくとも4時間乾燥させます。
6
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
228
カロリー
- 19gタンパク質
- 5g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
できるだけ均一な薄さに牛肉を切ることで、均等に乾燥します。より深い風味を得るために一晩マリネします。辛味を加えたい場合は、唐辛子パウダー小さじ1をマリネに追加します。仕上げたジャーキーは密閉バッグに入れて保管すると食感が保てます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。