餃子ビーフンスープ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
餃子ビーフンスープ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
メイン
- 冷凍餃子6個
- ビーフン30g
- 豆苗1/2袋
- 🌽 コーン2杯（缶詰）
調味料
- 🧂 塩1/3小さじ
- 醤油1小さじ
- 鶏がらスープの素1/3小さじ
- すりおろし生姜1小さじ
- 💧 水500cc
トッピング
- 🌰 白ごま適量
- 黒胡椒少々
手順
1
豆苗の根元を切り、3等分に切ります。
2
鍋に調味料を入れ、沸騰させます。ビーフンを半分に折って加え、中火で3分間蓋をして煮込みます。
3
冷凍餃子を鍋に入れ、蓋をしてさらに3分間煮込みます。その後、豆苗とコーンを加えて再び沸騰させます。
4
器に盛り、白ごまと黒胡椒を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 20g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
柔らかい食感にするために新鮮な餃子を使用してください。低ナトリウム醤油を使用する場合は、味を調整してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。