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ダッチオーブンで作るプルドポーク

コスト $20, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 510 Min
  • 12 人数
  • $20

材料

  • Main

    • 骨なし豚ロース肉(約1.36kg)、またはお好みで追加
    • バーベキュースパイスラブ 大さじ1、または適量
    • バーベキューソース(約510g)、または適量

手順

1

オーブンを摂氏104度(華氏225度)に予熱します。ダッチオーブンの中に小さなラックを置きます。

2

豚ロース肉にバーベキュースパイスラブをすり込み、ダッチオーブンのラックに置きます。

3

カバーをして、オーブンで約8時間、肉が柔らかくなるまで調理します。

4

2本のフォークを使って肉をほぐし、一部の煮汁とたっぷりのバーベキューソースと一緒に再びダッチオーブンに戻します。

5

コンロの上に置き、中火で少なくとも30分間煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

160

カロリー

  • 13g
    タンパク質
  • 16g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために、高品質なバーベキューソースを使用してください。調理中に豚肉を時々塗ることで、風味と柔らかさを向上させます。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能、または長期保存のために冷凍できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。