イーグルネスト
コスト $1.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
イーグルネスト
コスト $1.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
果物
- 🍑 ジュース漬けの桃2切れ
乳製品
- 低脂肪のコテージチーズ大さじ2
乾燥フルーツ
- レーズン大さじ1
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
皿の中央に、切り口を上にして桃の半分を置き、巣を作る。
3
巣の中心にコテージチーズ大さじ1を置く。
4
コテージチーズの上にレーズンを乗せ、卵を作る。
5
イーグルネストを楽しむ。
栄養素
1人前あたり🔥
138
カロリー
- 5gタンパク質
- 31g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
可能であれば、新鮮な桃を使用してください。風味を増すために、コテージチーズにシナモンを振りかけてください。砂糖の摂取量を減らすために、無糖のレーズンを選んでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。