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イースター フルーツサラダ

コスト $8.5, 節約する $6.5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 人数
  • $8.5

材料

  • 果物

    • 🍓 1カップの刻んだ新鮮なイチゴ
    • 1カップの新鮮なブルーベリー
    • 🍇 1カップの赤い種なしブドウ
    • 🍎 1個のふじリンゴ、芯を取り除き刻む
    • 🍏 1個のグランニースミスリンゴ、刻む
    • 🥝 2個のキウイフルーツ、皮を剥いて刻む
    • 🍍 1缶（15オンス）のつぶしたパイナップル、水切りしたもの

  • 乳製品 / ドレッシング

    • 🥛 2カップのレモンヨーグルト

手順

1

材料を準備します。

2

イチゴ、ブルーベリー、ブドウ、リンゴ、キウイをサラダボウルに入れて混ぜます。

3

水切りしたパイナップルとヨーグルトを加え、よく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

146

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 34g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

残り物は冷蔵庫に保管して新鮮さを保ってください。レモンヨーグルトをバニラヨーグルトに置き換えると、よりマイルドな風味になります。食感を出すために、砕いたナッツやグラノーラを食べる直前に振りかけてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。