💡 鶏肉を十分にすすぎ、残留物を取り除き、調味料がよく染み込むようにしっかりと乾かします。蒸気が逃げないようにアルミホイルでしっかりと密封し、均一な加熱を保ちます。健康的な選択肢として白米を玄米に置き換えることができますが、その場合、調理時間が延びる可能性があります。残り物は冷蔵庫で最大3日間保存できます。密閉容器に入れることをお勧めします。