簡単もやしシューマイ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
簡単もやしシューマイ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
Wrapper
- シューマイの皮15枚
Meat
- 挽き豚肉150g
Vegetables
- もやし100g
Seasoning
- 大さじ2杯の sake
- 小さじ1杯の醤油
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 小さじ1/2杯のすりおろし生姜
- 小さじ1杯のごま油
- 小さじ2杯の片栗粉
Dipping Sauce
- 大さじ1.5杯の酢
- 大さじ1.5杯の醤油
手順
1
ポリ袋に挽き豚肉とすべての☆調味料を入れ、粘りが出るまでこねます。もやしを加え、細かくしながらさらにこねます。
2
ポリ袋の先端を切り、電子レンジ対応のお皿に15等分に絞り出します。それぞれシューマイの皮で覆い、丸く形を整えます。
3
シューマイ全体に水大さじ2杯を振りかけ、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで6〜7分加熱し、肉に火が通るまで待ちます。
4
酢と醤油で作ったつけだれと共に皿に盛り付けて召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
刻みネギ、ニンニク、またはニラを追加すると、さらに風味が増します。このレシピは簡単に再加熱できるため、作り置きに最適です。電子レンジを使用することで、この料理は手早く便利に作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。