簡単ブルーベリーマフィン
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 人数
- $6
簡単ブルーベリーマフィン
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 人数
- $6
材料
液体材料
- 🥛 1カップの牛乳
- 🥚 大きめの卵1個
- ⅓カップの植物油
乾燥材料
- 薄力粉2カップ
- ベーキングパウダー小さじ2
- 🍚 上白糖½カップ
フルーツ
- 新鮮なブルーベリー½カップ
手順
1
オーブンを400°F（200°C）に予熱し、12カップのマフィン型にライナーを敷きます。
2
大きなボウルに牛乳、卵、植物油を混ぜます。
3
乾燥材料（小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖）をブルーベリーと一緒に湿った材料に優しく混ぜます。混ぜすぎないように注意してください。
4
生地を均等にマフィン型にスプーンで入れます。
5
予熱したオーブンで約20分間焼きます。または、つまようじをマフィンの中央に挿して、きれいに抜けたら完成です。少し冷ましてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
182
カロリー
- 3gタンパク質
- 26g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
生地を混ぜすぎないようにして、マフィンを軽くふわふわに保ちます。ブルーベリーをチョコレートチップや他の果物に置き換えてアレンジしても良いです。マフィンが完全に焼けたかどうかを確認するためにつまようじを使用します。これらのマフィンは冷凍保存が可能なので、事前に準備できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。