キャベツと卵の簡単スープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
キャベツと卵の簡単スープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
メイン食材
- 🥬 キャベツ 100g（細切り）
- 🥚 卵 1個
調味料
- チキンスープの素 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
手順
1
鍋に水400mlを入れ、チキンスープの素を溶かし加熱します。
2
キャベツを加え、中火で約3分煮ます。
3
卵をボウルで溶き、鍋にゆっくり回し入れます。
4
塩とこしょうで味を整え、一煮立ちさせたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
100
カロリー
- 6gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
スープを仕上げる際にごま油をひと垂らしすると香りが良くなります。春雨や豆腐を追加してもボリュームアップできます。冷凍のキャベツを使用するとさらに時短になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。