簡単チキンテトラッツィーニ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $15
簡単チキンテトラッツィーニ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $15
材料
パスタ
- 🍝 1ポンドの調理済みスパゲッティーノoodles
タンパク質
- 🍗 5つの鶏肉の胸肉、調理して角切り
調味料とソース
- 2（10.5オンス）缶入りの濃縮チキンスープのクリーム
液体
- 💧 2 ¼カップの水
脂肪
- 🧈 バター大さじ4分の1
調味料
- チキンブイヨンキューブ2個
チーズ
- 🧀 チェダーチーズ大さじ4分の1
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱します。
2
9x13インチのベーキング皿に調理したスパゲッティを置き、その上に鶏肉を置きます。
3
中型のソースパンで、濃縮スープ、水、バター、ブイヨンを沸騰させます。
4
スープの混合物をパスタと鶏肉全体に注ぎ、チェダーチーズを振りかけ、少し押さえます。
5
予熱したオーブンで25分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
342
カロリー
- 29gタンパク質
- 23g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、調理済みの鶏肉ストリップやロティサリーチキンを使用してください。ブロッコリーやエンドウ豆などの蒸し野菜を追加して栄養価を高めてください。作り置き用にレシピを倍増させてください。冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。