コーンとひき肉の簡単スープ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $6
コーンとひき肉の簡単スープ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $6
材料
主材料
- ひき肉 150g
- 🌽 コーン 1カップ
スープベース
- チキンスープ 3カップ
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒胡椒 適量
手順
1
鍋にチキンスープを入れて中火で加熱します。
2
スープが温まったらひき肉を少しずつ加え、ダマにならないようにほぐしながら煮ます。
3
ひき肉が煮えたらコーンを加えます。
4
塩と黒胡椒で味を整え、火を止めます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 15gタンパク質
- 18g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
コーンの甘みで優しい味わいになります。スープに野菜や豆腐を追加しても栄養バランスが良くなります。冷蔵保存可能で次の日もおいしく食べられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。