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簡単クリミーニ茸パスタ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

  • パスタ

    • 🍝 ½ (16オンス) パッケージのリンギーネパスタ
  • 乳製品

    • 🧈 無塩バター 大さじ3
    • 🥛 生クリーム ¾カップ
  • 野菜

    • 🍄 スライスしたクリミニ茸 2カップ
    • 🧅 みじん切りにした玉ねぎ ½カップ
    • 🧄 すりおろしニンニク 2片
  • 乾燥食品とスパイス

    • 小麦粉 大さじ1
    • 🧂 塩 小さじ1
    • 黒胡椒 小さじ1
    • ナツメグ 小さじ½

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。アルデンテになるまで約11分間茹で、水気を切り、パスタのゆで汁を約1カップ分取っておきます。

2

ソースパンで中火にかけ、バターを溶かします。茸、タマネギ、ニンニクを加え、柔らかくなるまで約5分間炒めます。

3

中高火に上げて混ぜながらシチュー状になるまで加熱します。小麦粉を加えて、ダマがなくなるまで絶えず混ぜ続けます。塩と黒胡椒で味付けします。

4

生クリームを加え、次にチーズとナツメグを混ぜながら加え、均一になるようかき混ぜます。中弱火で煮詰まり、5分ごとに混ぜてダマや焦げ付きを防ぎます。

5

茹でたパスタを戻し入れ、パスタのゆで汁を少量ずつ加えながらソースが適度な濃度になるように調整します。

栄養素

1人前あたり

🔥

468

カロリー

  • 11g
    タンパク質
  • 48g
    炭水化物
  • 27g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために、事前に茸をスライスし、タマネギを刻んでおくと便利です。風味を引き立てるため、新鮮なナツメグを使用してください。後でソースの濃度を調整できるように、パスタのゆで汁を少し残しておきましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。