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簡単イングリッシュマフィン

コスト $4, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 169 Min
  • 6 人数
  • $4

材料

  • 乾燥材料

    • 全用途小麦粉2カップ(分けて使用)、打ち粉用にもう少し
    • ドライイースト小さじ1½
    • コーンミール大さじ2、または必要に応じて追加
  • 液体材料

    • 💧 ぬるま湯3/4カップ(分けて使用)
    • 植物油小さじ2
    • 🥚 卵白大1個分
  • 調理用油脂

    • 🧈 バター(ギー)1/4カップ

手順

1

大きなボウルで、小麦粉1/4カップ、イースト、ぬるま湯1/2カップを混ぜ合わせ、約10分間泡立つまで撹拌します。油、卵白、塩、残りの小麦粉1¾カップと水1/4カップを加え、よく混ぜ合わせます。生地は非常に湿っていてべたつくでしょう。覆いをして暖かい場所に置き、約2時間かけて倍の大きさになるまで発酵させます。

2

打ち粉をたっぷり振った作業台に生地を取り出し、操作しやすくなるまで適量の粉を練り込みます(約1分)。生地を6等分し、それぞれを滑らかなボール状に形成し、表面がくっつかないように少量の粉をつけながら平らに厚めの円盤形にします。コーンミールをたっぷり振りかけた天板に移し、再び倍の大きさになるまで約1~1½時間発酵させます。

3

大きなフライパンにバター(ギー)を中火で溶かし、イングリッシュマフィンの生地を一度に詰めすぎず焼きます。片面約10~12分ずつ焼き、途中でひっくり返しながら全体的に均一な茶色になり中まで火が通るようにします(片面さらに7~8分追加)。完全に冷めるまでラックに移して休ませます(これによりスムーズに分割可能となります)。

4

フォークを使って冷めたマフィンの縁全体に刺し入れ、両側を引き離すようにして分割します。トーストしてジャムと一緒に召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

256

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

包丁ではなくフォークを使用してマフィンを分割すると、特徴的な凹凸のある食感が得られます。室温に戻したギーを使うと、均一な焼き面を得られます。分割する前にマフィンを完全に冷ましましょう。そうしないと裂けてしまうことがあります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。