ヨーグルトの簡単フローズンデザート
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 人数
- $2
ヨーグルトの簡単フローズンデザート
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 人数
- $2
材料
乳製品
- 🥛 ヨーグルト 2カップ
手順
1
ボウルにヨーグルトを入れ、ラップをして冷凍庫に入れます。
2
1時間ごとにかき混ぜ、約3時間冷凍します。
3
クリーミーな状態になったら器に盛り付け、お好みでシロップやフルーツを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 10g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
ヨーグルトの自然な甘みを最大限に活かしましょう。少量のバニラエッセンスを加えると風味がアップします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。