簡単豚肉の生姜焼き
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
簡単豚肉の生姜焼き
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
主菜
- 🥩 豚ロース肉 200g
- 🍠 生姜 1片（すりおろし）
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 🧂 砂糖 小さじ1
- サラダ油 小さじ1
- 🥬 キャベツ 適量（千切り）
- 🍚 ご飯 2杯分
手順
1
豚ロース肉を一枚一枚広げ、生姜をすりおろす。
2
醤油、みりん、砂糖、生姜を混ぜてタレを作る。
3
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を両面焼く。
4
焼けた豚肉にタレを絡め、残りの汁気が無くなるまで炒める。
5
器にご飯を盛り、豚肉とキャベツを添えて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
520
カロリー
- 28gタンパク質
- 55g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
豚肉の代わりに鶏肉でもアレンジ可能です。キャベツの千切りは冷蔵庫で冷やすとシャキシャキした食感になります。タレを多めに作って保存しておくと便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。