
簡単グリルシュリンプファヒータ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
簡単グリルシュリンプファヒータ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
材料
野菜
- 赤ピーマン1個、細切り
- 緑ピーマン1個、細切り
- 🧅 大きな玉ねぎ1個、細切り
- 大きな新鮮なハラペーニョ1本、スライス
調味料とオイル
- ファヒータシーズニングミックス大さじ2½、分けて使用
- オリーブオイル小さじ1
タンパク質
- 🦐 生の大きなエビ340g、殻をむき背わたを取り除く
柑橘類とジュース
- 🍋 ライムジュース大さじ1
炭水化物
- 🌮 ファヒータサイズの小麦粉トルティーヤ8枚(6インチ)
手順
1
中~高温に設定した屋外グリルを予熱し、グリルの柵に軽く油を塗る。
2
ピーマンの細切り、タマネギ、ハラペーニョのスライスを大きなボウルに入れ、ファヒータシーズニング大さじ2とオリーブオイルを加える。均一になるまで混ぜる。
3
別のボウルにエビを入れ、残りのファヒータシーズニング小さじ1/2とライムジュースを加える。優しく混ぜて均一にコーティングする。
4
野菜の混合物をグリルバスケットに入れ、予熱したグリルで10分間調理する。エビを加えてさらに5分間グリルする。バスケットをグリルから取り出す。
5
トルティーヤをグリルに置き、2分間トーストする。フィリングをトルティーヤに分け、熱いうちに提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
310
カロリー
- 20gタンパク質
- 41g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
お好みのトッピング(ワカモレ、サルサ、サワークリームなど)と一緒にどうぞ。コリアンダーを少し加えることで風味が向上します。辛くしたい場合は、ハラペーニョの種を残してスライスしてください。グルテンフリーの場合は、コーントルティーヤを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。