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簡単グリルシュリンプファヒータ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 野菜

    • 赤ピーマン1個、細切り
    • 緑ピーマン1個、細切り
    • 🧅 大きな玉ねぎ1個、細切り
    • 大きな新鮮なハラペーニョ1本、スライス
  • 調味料とオイル

    • ファヒータシーズニングミックス大さじ2½、分けて使用
    • オリーブオイル小さじ1
  • タンパク質

    • 🦐 生の大きなエビ340g、殻をむき背わたを取り除く
  • 柑橘類とジュース

    • 🍋 ライムジュース大さじ1
  • 炭水化物

    • 🌮 ファヒータサイズの小麦粉トルティーヤ8枚(6インチ)

手順

1

中~高温に設定した屋外グリルを予熱し、グリルの柵に軽く油を塗る。

2

ピーマンの細切り、タマネギ、ハラペーニョのスライスを大きなボウルに入れ、ファヒータシーズニング大さじ2とオリーブオイルを加える。均一になるまで混ぜる。

3

別のボウルにエビを入れ、残りのファヒータシーズニング小さじ1/2とライムジュースを加える。優しく混ぜて均一にコーティングする。

4

野菜の混合物をグリルバスケットに入れ、予熱したグリルで10分間調理する。エビを加えてさらに5分間グリルする。バスケットをグリルから取り出す。

5

トルティーヤをグリルに置き、2分間トーストする。フィリングをトルティーヤに分け、熱いうちに提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

310

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 41g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

お好みのトッピング(ワカモレ、サルサ、サワークリームなど)と一緒にどうぞ。コリアンダーを少し加えることで風味が向上します。辛くしたい場合は、ハラペーニョの種を残してスライスしてください。グルテンフリーの場合は、コーントルティーヤを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。