
簡単なグアカモレ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 人数
- $5
簡単なグアカモレ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 人数
- $5
材料
ベース
- 🥑 完熟したアボカド2個、皮と種を取り除く
- 🧅 小さな玉ねぎ1個、みじん切り
- 🍅 完熟したトマト1個、粗く刻む
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
- 🍋 ライム1個、絞り汁
手順
1
すべての材料を集める。
2
中サイズのボウルでアボカドをつぶす。
3
玉ねぎ、トマト、ニンニクを混ぜる。
4
ライム果汁、塩、こしょうで味付けをする。
5
フタをして冷蔵庫で30分間休ませ、味をなじませる。
栄養素
1人前あたり🔥
45
カロリー
- 1gタンパク質
- 3g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るためには、完熟したアボカドを使用してください。少し柔らかさを感じるが、どろっとしていないものが最適です。スパイシーなアクセントとして、少量のカイエンペッパーまたは刻んだハラペーニョを加えてみてください。変色を防ぐために、ギュアカモレをぴっちりとラップで覆って保存しましょう。トルティーヤチップス、生野菜と一緒に食べたり、タコスやブリトーのトッピングとしてもどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。