簡単なハニーマスタードチキン
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
簡単なハニーマスタードチキン
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
材料
主食材
- 🍗 鶏胸肉 2枚
調味料
- 🍯 はちみつ 大さじ2
- マスタード 大さじ1
- 🧂 醤油 小さじ1
手順
1
鶏胸肉を一口サイズに切る。
2
フライパンに鶏胸肉を入れ、中火で3～4分焼く。
3
はちみつ、マスタード、醤油を混ぜ、フライパンに加える。
4
さらに3分加熱し、ソースを煮詰めて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 40gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯やサラダと相性が良いです。鶏肉を焼く際に少量の油を使用してもOKです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。