簡単なケトアルフレドソース
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 人数
- $8.5
簡単なケトアルフレドソース
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 人数
- $8.5
材料
乳製品
- 🧈 ½カップの無塩バター
- 🥛 2カップの重いホイップクリーム
- ½（4オンス）パッケージの柔らかくしたクリームチーズ
- 🧀 1½カップの粉砕されたパルメザンチーズ
調味料
- 2片のニンニク、つぶしたもの
- 🧂 少々の塩、またはお好みで
- 少々のナツメグ、またはお好みで
- 少々の白コショウ、またはお好みで
手順
1
材料を準備します。
2
バターを中火で溶かし、ニンニクを加えて香りが出るまで煮込みます。
3
ホイップクリームとクリームチーズを混ぜ、徐々にパルメザンチーズを加え、よく混ざり合うまで絶えず攪拌します。
4
塩、ナツメグ、白コショウを混ぜます。ソースは冷まると厚くなります。
5
召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
531
カロリー
- 10gタンパク質
- 4g炭水化物
- 54g脂肪
💡 ヒント
軽めのバージョンにするには、バターの量を減らし、重いクリームをハーフアンドハーフに置き換えてください。ソースをカエトフレンドリーなオプションとしてズッキーニのスパイラルと一緒にどうぞ。ソースが分離しないように、低火力で優しく温めてください。鶏肉やエビを加えてメインディッシュとしても美味です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。