
簡単レタス巻き
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $10
簡単レタス巻き
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $10
材料
ソースと調味料
- ⅓カップ キッコーマン炒め用ソース
- 1大さじ シェリー酒(ドライ)
- 1小さじ コーンスターチ
- ½小さじ ごま油
肉
- 1ポンド 豚挽き肉
野菜
- 🧅 ½カップ 刻んだ玉ねぎ
- 🧄 2片 みじん切りにしたニンニク
- ¼カップ 粗く刻んだコリアンダーの葉
手順
1
炒め用ソース、シェリー酒、コーンスターチを混ぜ合わせ、取り分けておきます。
2
高熱でホットプレートまたはフライパンに豚肉、タマネギ、ニンニクを炒め、豚肉がピンク色でなくなるまで炒めます。余分な脂を捨てます。
3
炒め用ソースの混合物を加え、豚肉が均一にコーティングされるまで調理します。火から下ろし、コリアンダーとごま油を混ぜ込みます。
4
レタスの葉で豚肉の混合物を包んで提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 16gタンパク質
- 6g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
サクサクした食感を求めるなら、アイスバーグレタスの葉を使用してください。調理時間を短縮するために、事前に豚肉の混合物を準備しておきます。追加の風味として、ホイシンソースやスリラチャソースを一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。