
簡単なモチ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 人数
- $5
簡単なモチ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 人数
- $5
材料
フィリング
- 甘いあんこ 1カップ
生地
- もち米の粉 1カップ
- 抹茶パウダー 小さじ1
- 💧 水 1カップ
- 🧂 砂糖 大さじ4分の1カップ
転がし
- コーンスターチ 2分の1カップ(生地を伸ばすため)
手順
1
あんこをアルミホイルで包み、固くなるまで少なくとも1時間冷凍庫に入れる。
2
耐熱ボウルでもち米粉と緑茶パウダーをしっかりと混ぜる。
3
水と砂糖を加え、滑らかになるまで混ぜる。
4
ラップでボウルを覆い、電子レンジで3分30秒加熱する。
5
あんこを冷凍庫から取り出し、8等分にする。
6
もち米の粉の混合物を取り出し、さらに15~30秒間覆って加熱する。
7
作業台にコーンスターチを振る。約2大さじの熱いもち米の混合物をボール状に丸め、中心に凍ったあんこのボールを置き、生地を押して完全に覆う。
8
追加のコーンスターチを振り、モチを紙製マフィンライナーに底面を下にして置く。
9
残りのモチを作るためにこの工程を繰り返す。
10
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
183
カロリー
- 3gタンパク質
- 43g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
あんこを冷凍しておくと扱いやすくなります。モチは密閉容器に入れ、室温で最大2日間保存できます。ほのかな抹茶風味を出すために抹茶を使用するか、無しでもちっとしたプレーンなモチを作ることもできます。成形中に粘着を防ぐために手にコーンスターチをまぶしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。