
簡単モーニンググローリーマフィン
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $10
簡単モーニンググローリーマフィン
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $10
材料
乾燥材料
- 薄力粉 2カップ
- 砂糖 1 ¼カップ
- ベーキングソーダ 大さじ2
- シナモンパウダー 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ¼
湿式材料
- 🥚 卵3個(大)
- 植物油 1カップ
- バニラエッセンス 大さじ2
追加材料
- 🥕 にんじん 2カップ(細かくすりおろし)
- 🍎 リンゴ 1個(皮をむき、芯を取り除き、すりおろし)
- レーズン ½カップ
- クルミみじん切り ½カップ
- 甘味のないココナッツフレーク ½カップ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。マフィン型12カップにグリースを塗るか、紙ライナーを敷いてください。
2
大きなボウルに小麦粉、砂糖、ベーキングソーダ、シナモン、塩を混ぜ合わせます;すりおろしたにんじん、リンゴ、レーズン、クルミ、ココナッツを加えて混ぜます。
3
別のボウルで卵、油、バニラを泡立てて混ぜます。
4
卵の混合物をにんじんの混合物に加え、軽く混ぜ合わせます。
5
準備したマフィンカップに生地をスプーンで入れ、それぞれ2/3程度まで満たします。
6
予熱したオーブンで約20分間焼きます。軽く押した時に上部が戻ってくるようになったら焼き上がりです。型の中で5分間冷まし、その後ワイヤーラックに移して完全に冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
421
カロリー
- 5gタンパク質
- 45g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
よりしっとり感を出すには、油の半量を無糖のリンゴソースに置き換えることができます。クルミを加える前にローストすると風味が引き立ちます。レーズンがない場合、ドライクランベリーも素晴らしい代替品です。これらのマフィンは密閉容器に入れることで、3日間新鮮な状態で保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。