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簡単ナポリタン

コスト $5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 麺類

    • 🍝 スパゲッティ 200g
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ 1個(薄切り)
    • ピーマン 2個(細切り)
    • 🍄 マッシュルーム 4個(スライス)
  • 調味料

    • トマトケチャップ 大さじ4
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 黒こしょう 少々
    • オリーブオイル 大さじ1

手順

1

スパゲッティを袋の表示通りに茹でます。

2

フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームを炒めます。

3

野菜がしんなりしたら、トマトケチャップ、塩、黒こしょうを加えて混ぜます。

4

茹で上がったスパゲッティをフライパンに加え、全体を混ぜ合わせます。

5

皿に盛り付けて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

茹でたスパゲッティを湯切り後、オリーブオイルを軽く絡ませるとくっつきにくくなります。ピーマンの代わりにパプリカを使ってもカラフルに仕上がります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。