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かんたんパスタとトマトソース

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 人数
  • $10

材料

  • 主材料

    • 🍝 スパゲッティ 300g
    • 🍅 トマト缶 1缶（400g）
    • 🧄 にんにく 2片（みじん切り）

  • 調味料

    • オリーブオイル 大さじ1
    • 🧂 塩 小さじ1
    • 黒こしょう 少々

手順

1

鍋に湯を沸かし、塩を加えスパゲッティを茹でる。

2

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

3

トマト缶をフライパンに加え、5分ほど煮込む。

4

茹で上がったスパゲッティをソースと絡めて完成。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

トマトソースは常備保存に便利です。スパゲッティ以外のパスタでも楽しめます。ベーコンや野菜を加えるとさらに豪華になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。