
簡単パブロバ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $10
簡単パブロバ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $10
材料
メレンゲ
- 🥚 4個の大きな卵白
- 🧂 1 ¼カップの白砂糖
- 2ティースプーンのコーンスターチ
- 1ティースプーンのバニラエッセンス
- 🍋 1ティースプーンのレモン汁
トッピング
- 🥛 1パイントの生クリーム
- 🥝 6個のキウイ、皮をむいてスライス
手順
1
オーブンを300°F(150°C)に予熱します。
2
ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷き、その上に9インチの円を描きます。
3
ガラス、金属、またはセラミックのボウルで卵白を泡立て、しっかりとしたが乾燥しない程度まで泡立てます。砂糖を大さじ1杯ずつ徐々に加え、毎回よく混ぜます。メレンゲが厚く、白く、光沢が出るまで続けてください。
4
コーンスターチ、バニラエッセンス、レモン汁を優しく混ぜ込みます。
5
描いた円の中に材料をスプーンで入れ、外側に向かって広げ、端を少し高くし、中央は少し凹ませておきます。
6
予熱したオーブンで約1時間焼きます。メレンゲが乾いて、叩くと空洞音がするようになったら完成です。ワイヤーラックで冷まします。
7
中くらいのボウルで生クリームを泡立て、固いピーク状になるまで混ぜておきます。
8
メレンゲをパーチメントペーパーから取り、平らな皿に置きます。中央にホイップクリームを入れ、キウイスライスをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
373
カロリー
- 4gタンパク質
- 42g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
卵白は室温に戻しておくと、泡立てる際により良いボリュームが得られます。ボウルに油や湿気が入らないように注意してください。これらは卵白の泡立ちを妨げる可能性があります。キウイの代わりにイチゴやラズベリーなど、好みの果物を使ってアレンジしても構いません。残ったパブロバは、冷蔵庫で2日間保存できるよう密閉容器に入れましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。