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簡単ペペロンチーノ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主材料

    • 🍝 パスタ 200g
  • 調味料

    • 🧄 ニンニク 1片(みじん切り)
    • オリーブオイル 大さじ2
    • 唐辛子フレーク 小さじ1/2
    • 🧂 塩 適量

手順

1

鍋にお湯を沸かし、塩を入れたらパスタを茹で、規定時間より1分短く茹でます。

2

フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りのニンニクと唐辛子フレークを弱火で炒めます。

3

茹でたパスタをフライパンに入れ、茹で汁をお玉1杯加えて軽く混ぜます。

4

塩で味を調整し、すぐに盛り付けて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 65g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

唐辛子の量はお好みで調整してください。冷めてもおいしく食べられます。余ったパスタは冷凍保存が可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。