
簡単キッシュ・ロレーヌ
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $12.5
簡単キッシュ・ロレーヌ
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $12.5
材料
ベース
- 1つの焼いていない9インチのパイ生地
肉
- 🥓 ベーコン6枚
野菜
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
液体
- 🥛 牛乳1½カップ
卵
- 🥚 大きな卵3個、溶き混ぜる
調味料
- 🧂 塩小さじ¼
チーズ
- スイスチーズ1½カップ、細かく刻んだもの
増粘剤
- 小麦粉大さじ1
手順
1
オーブンを450°F(230°C)に予熱します。
2
パイ生地にアルミホイルを二重に敷き、8分間焼きます。ホイルを取り除き、さらに4〜5分焼きます。オーブンの温度を325°F(165°C)に下げます。
3
中火でベーコンをフライパンで約10分間焼き、こんがりとしたらキッチンペーパーの上に取り出し、砕いておきます。
4
フライパンにベーコンの脂を大さじ2残し、玉ねぎを柔らかくなるまで炒めたら、水気を切っておきます。
5
大きなボウルで牛乳、卵、塩を混ぜます。ベーコンと玉ねぎを加えて混ぜます。
6
別のボウルでスイスチーズに小麦粉をまぶし、卵の混合物に加えます。それを半焼成したパイ生地に流し込みます。
7
オーブンで中心にナイフを刺してきれいに抜け出すまで約35〜40分焼きます。必要であればパイの縁をホイルで覆います。
8
クイッシュを10分間冷ましてから召し上がってください。
栄養素
1人前あたり🔥
461
カロリー
- 18gタンパク質
- 21g炭水化物
- 34g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、すでに調理されたベーコンや冷凍パイ生地を使用してください。よりサクサクした生地にするために、パラベイキング中にセラミックの重しを使用してください。フィリングは異なるチーズやほうれん草、マッシュルームなどの野菜を使ってカスタマイズできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。