
簡単なレストランスタイルのバッファローチキンウィング
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
簡単なレストランスタイルのバッファローチキンウィング
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
材料
乾燥材料
- ¾カップの小麦粉
- 🧂 塩小さじ1
- 黒胡椒小さじ1
- にんにくパウダー小さじ1
揚げ物とソース
- 揚げ用植物油1クォート
- 辛いペッパーソース3/4カップ(例:フランクスレッドホット)
- 🧈 無塩バター小さじ1
手順
1
ジッパー付き保存袋1ガロンに小麦粉、塩、胡椒、にんにくパウダーを混ぜる。鶏肉の翼を入れ、袋を閉じて均等にコーティングする。
2
深型フライヤーまたは大きな鍋で油を190°C(375°F)に加熱する。
3
袋から翼を取り出し、余分な衣を落とす。必要であれば数回に分けて、中心がピンク色でなくなるまで約7分間揚げる。
4
穴あき杓子で翼を取り出し、紙タオルを敷いた皿に水気を切る。
5
中火にかけたソースパンにホットソースとバターを合わせ、温まるまで約5分間調理する。
6
翼にソースをまぶして供する。
栄養素
1人前あたり🔥
311
カロリー
- 16gタンパク質
- 14g炭水化物
- 21g脂肪
💡 ヒント
辛さを抑えたい場合は、ホットソースをBBQソースに置き換える。風味を増すために、ランチドレッシングかブルーチーズドレッシングと一緒に供する。最適なカリッと感を得るには、油の温度が375°Fであることを確認する。さらにサクサク感を出すため、揚げる前に再び小麦粉の衣を付ける。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。