
簡単でリッチなネギトロ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
簡単でリッチなネギトロ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
魚
- 🐟 100gの刺身用マグロ(赤身)
調味料
- 🥫 マヨネーズ 大さじ1
野菜
- 🧅 必要に応じて、刻んだネギ
手順
1
マグロを大まかに切る。マヨネーズを加え、包丁で細かく刻む。
2
混ぜたものを皿に盛り、刻んだネギを振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 1g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
最適な味わいのために、新鮮な刺身用マグロを使用してください。蒸し米と一緒に提供して、ネギトロ丼を作ります。よりリッチな風味にするには、卵黄をトッピングします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。