簡単鮭のバター醤油焼き
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
簡単鮭のバター醤油焼き
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
魚介類
- 🐟 鮭の切り身 2切れ
調味料
- 🧈 無塩バター 10g
- 醤油 小さじ2
手順
1
フライパンにバターを溶かし、中火で鮭の両面を約3～4分ずつ焼きます。
2
焼き上げた鮭に醤油をかけ、軽く絡めて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 20gタンパク質
- 3g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ご飯のお供にぴったりな一品です。バターの代わりにオリーブオイルを使えば軽い風味に仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。