
簡単!ソーセージ詰めマッシュルーム
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $12
簡単!ソーセージ詰めマッシュルーム
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $12
材料
主な材料
- 🍄 大きめのマッシュルーム24個、茎を取り除く
- 1ポンドのホットイタリアンソーセージ(塊)
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
- 🧀 4オンスのパルメザンチーズ、すりおろし
- ¼カップのイタリアンパン粉
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
- 新鮮なパセリ小さじ1、みじん切り
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。
2
各マッシュルームのキャップをくり抜き、残った部分を取っておきます。
3
中火にかけたフライパンにソーセージ、みじん切りにした玉ねぎ、取り置いたマッシュルームを入れ、約4〜6分ほどかき混ぜながら調理し、ソーセージが茶色になり完全に調理されるまで待ちます。脂を捨て、ソーセージの混合物をフライパンに戻します。
4
3オンスのパルメザンチーズ、パン粉、にんにく、パセリをソーセージの混合物に加え、約3〜5分間かき混ぜながら温まるまで調理します。
5
それぞれのマッシュルームキャップにソーセージの混合物を詰め、ベーキングシートに並べます。
6
詰めたマッシュルームを予熱したオーブンで12分間焼きます。残りの1オンスのパルメザンチーズをマッシュルームに振りかけ、チーズが溶けて泡立つまでさらに約3分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
148
カロリー
- 11gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
さらに辛い風味を加えたい場合は、ソーセージの混合物に赤唐辛子フレークを少々加えてください。フィリングは事前に作ることができ、冷蔵庫で保管して後で焼く準備ができます。食感が良いものにするため、柔らかい部分がない新鮮なマッシュルームを選んでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。