CookPal AI
recipe image

簡単!ソーセージ詰めマッシュルーム

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 🍄 大きめのマッシュルーム24個、茎を取り除く
    • 1ポンドのホットイタリアンソーセージ(塊)
    • 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
    • 🧀 4オンスのパルメザンチーズ、すりおろし
    • ¼カップのイタリアンパン粉
    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
    • 新鮮なパセリ小さじ1、みじん切り

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

各マッシュルームのキャップをくり抜き、残った部分を取っておきます。

3

中火にかけたフライパンにソーセージ、みじん切りにした玉ねぎ、取り置いたマッシュルームを入れ、約4〜6分ほどかき混ぜながら調理し、ソーセージが茶色になり完全に調理されるまで待ちます。脂を捨て、ソーセージの混合物をフライパンに戻します。

4

3オンスのパルメザンチーズ、パン粉、にんにく、パセリをソーセージの混合物に加え、約3〜5分間かき混ぜながら温まるまで調理します。

5

それぞれのマッシュルームキャップにソーセージの混合物を詰め、ベーキングシートに並べます。

6

詰めたマッシュルームを予熱したオーブンで12分間焼きます。残りの1オンスのパルメザンチーズをマッシュルームに振りかけ、チーズが溶けて泡立つまでさらに約3分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

148

カロリー

  • 11g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

さらに辛い風味を加えたい場合は、ソーセージの混合物に赤唐辛子フレークを少々加えてください。フィリングは事前に作ることができ、冷蔵庫で保管して後で焼く準備ができます。食感が良いものにするため、柔らかい部分がない新鮮なマッシュルームを選んでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。