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簡単！スロークッカーで作るチキンとダンプリング

コスト $15.5, 節約する $22.5

出典: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 8 人数
  • $15.5

材料

  • 調味料

    • 💧 必要に応じて水1/4カップ
    • 鶏肉のシーズニング小さじ1
    • 🧂 塩と黒胡椒を適量

  • タンパク質

    • 🍗 鶏むね肉4枚（皮なし、骨なし）

  • ブロスとスープ

    • 🥣 低ナトリウムチキンブロス1缶（10.75オンス）、分けて使用
    • 低脂肪セロリクリームスープ1缶（10.5オンス）
    • 低脂肪チキンクリームスープ1缶（10.5オンス）

  • 野菜

    • 🧅 大きな玉ねぎ1個、みじん切り
    • 🥕 人参3本、刻み
    • 🥬 セロリ4本、刻み

  • バター

    • 🧈 バター大さじ2

  • ハーブ

    • 乾燥ローズマリー小さじ1/2

  • パン

    • 🍞 冷蔵ビスケット生地1パック（10オンス）、ちぎって使用

手順

1

ボウルで水、鶏肉のシーズニング、塩、黒胡椒を混ぜ合わせます。鶏肉を加え、全体をコーティングします。

2

スロークッカーにチキンブロスの半量を入れ、そこに鶏肉とシーズニングの混合物を追加します。鶏肉の上に順番に玉ねぎ、人参、セロリを重ねます。野菜の上にバターを散らし、両方のコンデンススープと残りのブロスを注ぎ、最後にローズマリーを振りかけます。

3

高温で3時間半から4時間半煮込みます。スロークッカーから鶏肉を取り出し、2本のフォークで細かく割きます。その後、鶏肉を戻してビスケット生地を加え、さらに1時間半ほど煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

270

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 27g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、自家製のチキンブロスを使用してください。仕上げに新鮮なパセリやタイムを飾ってください。一貫した食感のために鶏肉をしっかりとほぐしてください。好みに応じてナトリウム含有量を減らすため、調味料を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。