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簡単スパゲッティパイ

コスト $12, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • ベース

    • 🧈 1 tablespoonのバター(柔らかくした状態)を型に塗る
    • 🍝 1(6オンス)パッケージのスパゲッティ
  • クラスト混合物

    • 🧀 ⅓カップの粉状にすりおろしたパルメザンチーズ
    • 🥚 2個の大きな卵(溶きほぐしたもの)
    • 🧈 大さじ2のバター
  • フィリング

    • 🍖 ひき肉(脂肪分の少ないもの)450グラム
    • 🧅 ½カップのみじん切りにした玉ねぎ
    • ¼カップのみじん切りにした緑色のピーマン
    • 🧄 1片のみじん切りにしたニンニク
    • 🍅 1(14.5オンス)缶のダイストマト
    • 🍅 1(6オンス)缶のトマトペースト
    • 🧂 小さじ1杯の砂糖
    • 小さじ1杯の乾燥オレガノ
  • トッピング

    • 1カップのコテージチーズ
    • 🧀 ½カップのシュレッドモッツァレラチーズ

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱する。10インチのパイ皿に大さじ1のバターを塗る。

2

軽く塩を入れた大鍋にお湯を沸騰させる。スパゲッティをお湯でアルデンテになるまで約12分煮る。茹で上がったら水を切って鍋に戻す。

3

熱いスパゲッティにパルメザンチーズ、溶き卵、大さじ2のバターを混ぜ合わせ、準備したパイ皿にクラスト状に形作る。

4

フライパンを中火から強火で加熱する。牛肉、玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを炒め、約5〜7分間調理して牛肉が茶色くなるまで炒める。脂を捨てたら、トマト、トマトペースト、砂糖、オレガノを加え、全体を温める。

5

カッテージチーズをスパゲッティクラストに広げ、その上にビーフトマトミックスを流し入れる。

6

パイをオーブンで20分焼く。その後、モッツァレラを振りかけてさらに5分追加で焼き、溶けるまで焼く。

栄養素

1人前あたり

🔥

406

カロリー

  • 34g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

余分な脂質を減らすために、ひき肉は脂肪分の少ないものを使用してください。よりクリーミーな食感を好む場合は、コテージチーズをリコッタに置き換えてください。均一なクラストを作るために、しっかりとスパゲッティを砕いてください。このパイは冷凍保存に向いています。残り物はオーブンで再加熱すると最も美味しいです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。